高齢者が低栄養になってしまう要因とは？

高齢者は食べる量が減ってしまうため、低栄養になりやすいでしょう。
低栄養になるとさまざまな影響を及ぼすため、食生活の管理が欠かせません。
今回は、高齢者が低栄養になってしまう要因について解説します。

高齢者が低栄養になってしまう要因　

口腔機能の低下

年齢を重ねると、食べ物を噛んだり飲み込んだりする口腔機能が低下します。
また喉の筋肉も弱ってしまうため、誤嚥を引き起こしやすいでしょう。
食べたり飲んだりするのが苦痛になり、食事を摂らなくなる高齢者も少なくありません。

生活環境

低栄養は、生活環境によって引き起こされる可能性もあります。
高齢者による一人暮らしでは、バランスの取れた食生活を送れない方も少なくありません。
買い物や調理などは体力が必要になるため、一人だと栄養バランスが偏り、気づかないうちに低栄養になってしまいます。

精神的な問題

高齢者は身体機能の低下により、気力や意欲の低下などを引き起こす方が多いです。
うつ病や寝たきりになってしまうと、自力で食事を摂ることができず、低栄養を引き起こします。
精神的なストレスや病気によっても、低栄養になりやすいので注意が必要です。

まとめ

高齢者が低栄養になる要因は、口腔機能の低下や生活環境などが挙げられます。
精神的な病気にかかると、意欲や気力の低下で食事が摂れなくなり、低栄養になりやすいです。
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